La thérapie psychanalytique s'articule autour de séances où apparaissent des mots et des répétitions, laissant place à des élaborations pendant la séance, voire après. En ce sens, le psychanalyste, en collaboration avec le patient, favorise des changements qui facilitent la compréhension de la temporalité de l'inconscient.
Au cours des séances d'analyse, le patient s'exprime librement sur tout ce qui lui passe par la tête, ce qui caractérise la « guérison par la parole ». Le psychanalyste intervient très peu, de manière très ciblée, afin que le patient parvienne seul à sa propre vérité.
Au cours des séances de thérapie, le psychanalyste écoute le patient qui évoque ses fantasmes et ses rêves et raconte ses expériences. Le thérapeute recherche des schémas ou des événements récurrents du passé susceptibles de jouer un rôle dans les problèmes actuels du patient.
Au cours des séances, il n'y a ni pression, ni norme, ni attente, ni jugement. C'est le patient qui guide le psychanalyste à travers ses paroles et son comportement. Un lieu sûr où l'on peut explorer ses sentiments les plus profonds
sans crainte. Pour Debora Santos, la bonne approche est celle qui répond aux besoins du patient.
Il faut exprimer ce qui te fait souffrir !