A Autoestima é uma avaliação positiva ou negativa que uma
pessoa e si mesma em algum grau a partir de emoções, ações,
crenças, comportamentos ou qualquer outro tipo de conhecimento
de si próprio.

A autoestima ou valor dado a cada pessoa por si mesma é
fundamental para o bem-estar mental e físico de qualquer pessoa,
já que a aceitação de si mesmo se reflete em cada aspecto da
vida.

Desde que nascemos, nossa vida nos determina condições para
sermos estimados. Só seremos bem tratados e cuidados se formos obedientes, se sentarmos direito, se nos alimentarmos
como desejam, se estudarmos, trabalharmos, se temos sucesso
pessoal e profissional. Entretanto, segundo a escola humanista da
psicologia de Rogers:
“Todo ser humano, sem exceção, pelo mero fato do ser, é digno
do respeito incondicional dos demais e de si mesmo; merece
estimar-se a si mesmo e que se lhe estime.”

Na visão da psicanálise, a autoestima está relacionada
diretamente ao desenvolvimento do ego. Sigmund Freud utilizava
a palavra alemã Selbstgefühl, especificando dois significados:
consciência de uma pessoa a respeito de si mesma (sentimento
de si), e vivência do próprio valor a respeito de um sistema de
ideais (sentimento de estima de si). Este “sentimento de estima
de si” que descreve Freud é a autoestima.

Assim, a percepção de nós mesmos a partir de nossos modos de
agir e pensar é o que gera sentimentos de inferioridade ou
superioridade, autocrítica, autocensura, narcisismo ou egoísmo.
Todas essas características influenciam diretamente em nossas
experiências, no bem-estar e na nossa qualidade de vida.